Mujer, ¿Sabes que no estás sola y que reconozco todas tus luchas y experiencias?
El mindfulness es una técnica de meditación que enfoca la atención en el presente, conectando con el cuerpo, las emociones y el entorno, evitando distracciones.
Te has preguntado alguna vez ¿Porqué no se da lo que tanto deseo? ¿Cuánto tiempo vienes deseando un cambio?
Tras terminar su relación con su pareja y enfrentarse a varias relaciones fallidas, sentia que no podia construir relaciones sanas y estables. Con sentimientos de profunda tristeza, baja autoestima y dificultad en el reconocimiento de su ser, encontró en cada una de las sesiones la oportunidad de sanar sus heridas emocionales identificando que le impedia crear otro tipo de relaciónes. Logrando romper los patrones que la habian acompañado durante su vida, fortaleciendo su autoestima, reconociendo su ser desde el merecemiento, autonomia, amor incondional a ella misma y responsabilidad de su historia.
Sentia que su vida no tenia sentido, que no avanzaba en la vida y se le dificultaba la creación de propositos. A través de las sesiónes identificó la causa de su problematica, forteleció su valia personal, reconoció su grandeza interior y su enorme potencial (sanando sus heridas emocionales) lo cual le permitió identificar su proposito de vida, establecer sus metas y realizar actos contundentes para el cumplimiento de las mismas.
Después de años sin priorizar su salud mental, Rubiela decidió iniciar su proceso de autoconocimiento. Con cada sesión, a logrado elevar su confianza adquiriendo nuevas herramientas que le han permitido construir una vida en calma, balance y autorealización. Rubiela encontró en en cada cada sesión un lugar seguro para sanar y trabajar en su bienestar emocional.